「自己做優格」家酪優MESO常溫優格菌好吃嗎？不需要電鍋、優格機也能做優格/優格怎麼吃？/親子DIY/水果優格 @ 香甜小吃貨柚子&椪柑一家

||「自己做優格」家酪優MESO常溫優格菌好吃嗎？不需要電鍋、優格機也能做優格/優格怎麼吃？/親子DIY/水果優格||

最近受到新冠疫情影響，媽媽我在上週開啟了居家辦公，一邊上班的同時也一邊陪伴可愛的雙寶，當然不時要調節雙寶的紛爭與滿足他們的需求啦！

一邊辦公、一邊照顧小孩確實忙碌，但也非常享受這難得的幸福時光 ❤ ❤

配合工作有時間上的限制，雖然無法像全職媽媽一樣全心全意照顧孩子，但盡可能變出好玩的遊戲與行程來陪伴雙寶，像是拼圖、畫畫、看書、散步等，另外，還自己設計「親子料理」課程，帶雙寶一起做點心唷！

「親子料理／親子DIY」活動分享：

☺日式章魚燒pizza、義式總匯pizza

☺自己做粉紅色珍珠

雙寶倆是名副其實的小吃貨，從早吃到晚，尤其是大寶整天找東西吃，但年紀小小的他們又不能隨便吃，因此會盡可能幫他們準備天然又健康的點心，像雙寶喜歡的優格就是健康、負擔少的點心之一，只是選購優格時應特別注意，因為市售許多優格都含有許多添加物（人工香料、色素、糖、增稠劑），對健康非但沒有幫助，反而會自造成身體更多負擔呢！

某次在食力網站上，瀏覽到一篇與自製優格相關的文章，看到標題上的『自製優格』覺得非常感興趣，雖然先前我已有使用優酪乳或是益生菌自製優格的經驗，但文章中提到"不需要優格機或是電鍋也能自製優格"，這也太太太神奇了吧！完全不需要優格機或電鍋也能做出好吃又健康的優格，趁著居家辦公的機會，決定帶著雙寶一起動手做優格囉～

將將～這就是食力網站『自製優格』文章所分享的《家酪優MESO常溫優格菌》！！

『自製優格』真的完全不需要優格機、電鍋，常溫下三兩下即可動手做出好吃又健康的優格唷～

🙋‍♀️『自製常溫優格菌』哪邊買？https://bit.ly/3C7NAOr

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#優格菌 #免優格機 #常溫發酵菌 #家酪優

🙋‍♀️《家酪優MESO常溫優格菌》開箱介紹：

家酪優MESO優格菌是一款不需要優格機、電鍋在常溫下就能自製優格的好菌，內含：嗜熱鏈球菌、乳酸乳球菌乳脂亞種、副乾酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌等五種唷！

每一盒家酪優MESO常溫優格菌有8小包，每一包都能做500ml的優格唷！

家酪優MESO常溫優格菌成分有：果寡醣粉(非基改玉米澱粉、果寡醣）、寡醣粉(乳醣、果寡糖、麥芽糖精、半乳寡醣)、乳醣、據阿拉伯半乳糖、砂糖、乳酸菌。

🙋‍♀️為什麼選擇自製優格呢？

為什麼會選擇自己做優格呢？或許有很多朋友會有這個疑問，其實我也曾經思考過這個問題，但我最後還是選擇自製優格，其主要原因是自己做可以吃到自己喜歡的口味，甚至能減少吃進不必要的成分，自己做自己清楚優格成分，但市售優格或許香甜可口，但我們不知道裏頭成分是不是真的適合我們，所以我選擇含有豐富菌種、成分簡單的家酪優MESO常溫優格菌，帶著雙寶一起自製好吃、少負擔的美味優格。

✔活菌數多，10億以上的活菌/克

✔五株菌

✔成分單純，無添加物（無添加人工香料、色素）

✔可自由選擇鮮奶

✔優格結構細膩(無添加膠增稠）

✔口味隨心所欲，熱量自行調整

✔常溫發酵，不需要任何機器

🙋‍♀️跟著我一起做水果優格：