轉眼第二胎孕期已奔向22週多囉~
 
第二胎相較第一胎的不同,
除了孕期初期較第一胎疲勞、胃口改變外,
就是肚子大比較快,所以更容易腰酸背痛,
 
偏偏孕期食慾極佳的我,沒有忌口下,
肚子也會快速變大,讓孕期中的我更加行動不便,
當然也更容易累啊~
 
食慾難以改變,唯有改變吃進肚子的食物,才能延緩肚子變大、體重加重的速度,
 
那究竟什麼東西可以增加飽足感?對身體有益外,還不容易增加體重,
 
上網爬文後發現燕窩是不錯的選擇唷~
選對燕窩,熱量低,又有飽足感,甚至可以養顏美容,增加免疫力
根本超適合現在的我啊~

對於燕窩的挑選,其實我並非專業,
但在挑選時我較在意以下幾點:
 
1.燕窩的來源很重要,雖說東南亞許多地方都有產燕窩,但市售仍有許多假燕窩,所以標示清楚來歷的燕窩是我最佳選擇
 
2.燕窩的成分是否天然、健康,無添加人工成分的燕窩是我第一選擇,因為吃燕窩就是為了要吃健康啊~
 
3.燕窩的口感也是挑選關鍵之一,沒有好吃口感的燕窩,就沒有繼續吃下去的動力啊~特別是三分鐘熱度的我,做事需要動力,吃東西當然也是啊~
 
4.燕窩的方便性,最好是開了就可以直接吃的即食燕窩,沒辦法我天生就是懶,所以最方便、最簡單的就是我最好選擇。
 
5.燕窩是否經過檢驗超級重要,特別燕窩是由燕子的唾液分泌,很擔心在萃取過程有些許雜質不乾淨的感覺
 
以上是我不專業的燕窩挑選方式。

接下來,想分享自己近來食用的一款
泰國燕窩--旺小姐燕窩
跟市售大多的燕窩很不一樣唷~
完全不添加糖、無色素及人工添加物的唷!
吃起來超清爽、超滑溜,從冰箱拿出來,冰冰涼涼好過癮啊~
 
將將 這是旺小姐燕窩(LanyWan燕窩)
 
 
這款是他們家的燕窩禮盒,包裝設計簡單高貴,不單調,給人高雅的氣質送禮自用兩相宜唷~
今年的母親節可以考慮送媽媽這款旺小姐的燕窩啦~
 
 
禮盒內含有兩個200ml的即食燕窩,一罐以我目前的量可以吃六天。
 
🔺補充:成人一天30~50g;兒童一天20~30g。

🔺食用秘訣:空腹食用效果最佳,可於早上或睡前食用

🔺一般保養:每日3湯匙(1湯匙10克),一罐200克約可食用7天

🔺加強保養:每日5湯匙(1湯匙10克),一罐200克約可食用4天

 

🔺產品成份:燕窩38.5%、銀耳12.5%、水49%

🔺產品規格:200克±5%

🔺食用方式:打開即可食用,早起空腹或晚就寢前食用為最佳。

 

 

👍包裝極為用心,外盒裡還有真空包裝。

確保產品的品質與安全,旺小姐燕窩對於包裝也是非常講究的。如果取用完這次的量,再放回盒子冰起來,也不用擔心冰箱的氣味會影響燕窩唷~(很喜歡他們盒中盒的設計)

 

 

嚴選來自泰國野生海島金絲洞燕,取材質量最佳的頭期燕

 

頭期燕是指在每年第一次採摘的燕窩,此時春天的雨水豐富,是萬物生長之時。

金絲燕有充足食物,也是全年最強壯,唾液分泌最發達之時,所以燕窩雜質特別少,發頭最好,盞形特別大而厚身。

 

零人工添加,零漂白,零加膠、純水熬燉,每一口都好清爽,吃進嘴裡有種滑溜、滑溜的感覺,好讓人喜愛

而且旺小姐燕窩是無糖即食燕窩,熱量相對較低,吃起來也有飽足感,很適合想要控制體重的我唷

 

真空包裝,高溫滅菌,產品安全健康,延長保存期限,不易變質。

🔺 但要注意LadyWan旺小姐的即食燕窩不加防腐劑,需在18個月內食用完畢唷~



旺小姐泰國燕窩--即食燕窩吃法分享~

❤打開就可以直接吃囉~
但是一罐可以分好多次吃,所以記得使用乾燥且乾淨的湯匙,取出每次要吃的量唷!
 
一罐200ml的即食燕窩,分成六到七次食用,我大概會使用湯匙取三匙多的量食用。
 
直接吃無添加任何其他食材或調味的即食燕窩,感覺像是在吃很滑溜、很細緻的寒天
至於無糖燕窩一定調味也沒有,吃起來有鹼粽的味道,蠻特別的唷!
對挑嘴的我來說,接受度算是很高呢!
 
無糖即食燕窩適合加入任何飲品中飲用,身為孕媽媽的我每天都會固定攝取適量牛奶,
為求便利與飽足感,我將燕窩放進我的牛奶中一起飲用,沒想到口感意外之好耶! 感覺像是在喝我愛的手搖飲料呢!
 
方式極為簡單,就是取適量燕窩,加入想加入的飲品或時
材一起食用,使享用燕窩的過程更加有趣喲~

 
不論是男女老少都非常適合食用燕窩唷!
相信大家對燕窩的功效一定略有所知,如果不知道的朋友快快上網爬文,認識燕窩的美好吧~
旺小姐的無糖燕窩真的好好吃唷!
連我們家的歪嘴雞--柚子爸都一口接著一口呢!

其實以往我都沒有天天乖乖吃燕窩,
更別說把燕窩吃完,而每天吃旺小姐燕窩,
還是我第一次這麼乖、這麼有耐心呢!

如果問我為什麼?
就是旺小姐的無糖燕窩特別滑酸、細緻、好吃啊~
 就連小寶寶也能吃燕窩唷!
但是寶寶的量一天是20~30克唷!
目前我只有給寶寶一天吃一口的量,
而柚子也非常能適應的唷!

很幸運在第二胎孕期中,遇見旺小姐燕窩。
讓孕期養胎中的我,對孕期保養方式多了個選擇。
 
真❤向大家推薦旺小姐無糖即食燕窩唷~
對了 對了 旺小姐燕窩真的超級優秀,還取得清真食品認證呢!這真的不推不行了啦~

想了解更多旺小姐燕窩:
旺小姐燕窩官網:https://ladywan.com/
旺小姐燕窩粉專: https://www.facebook.com/ladywan88/
 

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