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一直以來，
我最擔心的事情終於發生了......
最近發現柚子不但黑眼圈越來越明顯，
就連眼皮，還有鼻子也被抓自己抓傷，
幾次回娘家的時候都被媽媽提醒，
孩子可能有過敏的問題，
心想：「天啊！不會吧～拜託最好不要發生啊～~~」，
因為媽媽我自己從小就是過敏兒，
深知過敏體質對生活，
甚至整個人生有許多的不便啊～
（對！就是生活，甚至整個人生啊～～）
像是早上起床噴嚏打不完，
天氣轉變也是有打不完的噴嚏，
每逢考試鼻水流不停，
皮膚太陽照太久就發癢長疹子...
萬年不消，怎麼遮瑕都蓋不住的黑眼圈，
動不動就過敏的肌膚...
但以娘家媽媽多年從事直銷，
每年賣出N盒益生菌的經驗，
我覺得多少還是要留意一下，
於是開始幫柚子找尋適合的益生菌，
當然也有使用媽媽銷售的益生菌啦！
只是我那媽媽群組的朋友們大推卡蘿琳的專利益生菌，
加上網路上真的真的太紅了，
（其實也是抱著懷疑的心態一試啦！）
所以就訂購一盒來讓柚子試試啦！
而我對益生菌的挑選著重於一下幾點：
１.益生菌適合的對象：針對不同對象的益生菌效果不一，所以給寶寶吃益生菌要跟大人區別，
特別是因為寶寶年紀小，許多器官並未發育完全，
所以給柚子吃的益生菌要特別挑選，如果是全家都適用的就更棒了！
2.益生菌的口味：我對味覺非常敏感，對於食物的口味不是那麼容易接受，
特別是保健食品的味道，太奇怪或太可怕的我都容易會噁心，
但通常我對益生菌接受度算高，因大多益生菌都像養樂多般酸甜。
3.益生菌的效果：益生菌是保健食品，所以當然非常講究效果，
如果吃了沒有用不就是白吃了嗎？所以效果很重要啊！
如果產品經多重臨床實驗證實有效，對我而言，會成為我的首選。
4.益生菌的菌種與成分：很多人覺得菌總數越多越好，但事實並不然，
選對適合的菌種比數量很多的菌種來得重要唷！！
5.獲得的認證：經過檢驗、認證的食品讓我更放心，
所以我都會盡可能選擇知名的認證產品，讓自己食用更用心。
而我最近給柚子吃的益生菌，
就符合以上我的要求，
而且連我自己吃了都非常有感唷！
所以想跟大家分享這產品--卡蘿琳 國際認證多重包覆專利益生菌。
卡蘿琳 益生菌分成四類，
而我選藍色這款主要是體質的調整，
因為擔心柚子和我一樣有過敏問題，
希望藉由益生菌來改善過敏引起搔癢，
與過敏引起鼻塞、睡眠、黑眼圈問題。
卡蘿琳這款藍色（原味）益生菌與市售益生菌不一樣，
在於它不僅是為寶寶設計的益生菌，就連成年人、銀髮族甚至孕婦都適合唷！
卡蘿琳益生菌是守護全家人健康的好幫手。
每盒益生菌裡面都有30條，每一條都是獨立包裝，
不僅攜帶方便，也不易受潮，也不怕少吃或吃過量唷！
卡蘿琳 國際認證多層包覆專利益生菌是專利益生菌，
且含有麩醯胺酸胜肽、專利葡聚多醣、專利玫瑰花瓣專利、紫蘇槲黃素及鳳梨酵素，
經多重臨床實驗證實可改善體質、 修復腸黏膜、升免疫力、改善過敏、預防氣喘，降低發炎等功效唷！
卡蘿琳益生菌粉末細緻，入口即化，不論是寶寶還是年長者，
吃起來都不會有負擔，連我家柚子接受度非常的高唷！
卡蘿琳益生菌的口感一點也不會輸給他家，味道很特別，
口感非常不錯，不僅柚子喜歡，媽媽也很愛唷！
目前是將益生菌用來調整體質，
所以早晚會各吃兩包，
以柚子來說就早奶一包，點心粥裡一包，下午粥裡一包，晚奶裡再一包囉！
等有明顯改善過敏狀況，
則可改為早晚各一包唷！
❓❓如何在奶裡加益生菌？？
因柚子喝的是明治奶粉，
所以先加奶粉後再以熱水泡開，
確定泡好的奶溫度約45度以下後，
再加入一包益生菌，最後輕輕搖勻。
(因為益生菌不能遇高溫唷！)
❓❓如何將益生菌加入點心粥或開水一起使用??
因柚子的點心大部分都是甜的為主，
像是地瓜、南瓜或芋頭粥，
煮好冷卻至45度後，
加入香甜的益生菌完全無違和。
而最近柚子有點排斥喝水，
但將酸甜的益生菌加入開水中，
一整個就是愛上喝水唷！
❓❓如何將益生菌做成優格??
1.首先取半包益生菌倒進玻璃容器。
2.加入9分滿的鮮奶。
3.放進電鍋"保溫"八小時。
4.八小時後優格成形，冷卻後放進冰箱就完成了！
5.也可以在優格裡加入水果給寶寶吃。
以上是我常使用益生菌的作法，
都非常簡單且方便唷！
接下來，來分享使用一周後，
我跟柚子寶寶的改善狀況囉！
首先，我自己最有感覺的是肚子上的過敏患處居然不癢了！
因為不癢，所以也減少去抓的次數，過敏患處改善很多。
（過敏患處改善很多）
再來，是我一早起床打不完的噴嚏，
這幾天似乎沒有打噴嚏了耶！！
記得從前也有痊癒的經驗，
當時就是比較不累，
身體較有免疫力，
因此每天一早打噴嚏的狀況減緩很多，但只要一忙又會復發，
但這次是完全沒有改變作息，
只吃卡蘿琳益生菌就獲得這麼大的改善了！
最後，自從開始食用益生菌，排便都超級順暢的唷！
希望未來藉由卡蘿琳益生菌的保養，可讓自己的過敏狀況大量降低。
而柚子的部分，
這兩天觀察他比較沒有東抓西抓的狀況了，
當然臉也從小花貓變成白拋拋的小老嬰臉了！真可愛❤️
睡覺時的呼吸聲也不像之前這麼大聲了！
所以嚴重懷疑，之前是因為鼻子過敏而導致柚子睡覺會打呼啊！
還有一項很大的改善，就是柚子便便比之前鬆軟了！
前陣子柚子蹲廁所的時間偏長，而且擦屁屁時都有些血，便便偏乾，
但這一週吃益生菌後，發現有非常大的改變，真是太好了！
如果寶寶或家人們有便秘、過敏等困擾 ，大力推薦卡蘿琳益生菌，
多重臨床實驗與驗證，讓你吃的安心、吃的放心唷！
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